ΥΓΕΙΑ
Πόσο αντέχουν τα τρόφιμα στην κατάψυξη -Κρέας, ψάρια και λαχανικά
Σάββατο, 21 Οκτωβρίου 2017 22:33
Πολλές νοικοκυρές βάζουν τρόφιμα στην κατάψυξη για να τα κρατήσουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα στη... ζωή.
Published in
ΥΓΕΙΑ
Δύο ώρες περπάτημα την εβδομάδα μπορούν να μας σώσουν από πρόωρο θάνατο
Πέμπτη, 19 Οκτωβρίου 2017 12:33
Δεν χρειάζεται κανείς να φθείρει τις σόλες των παπουτσιών του στο περπάτημα, για να έχει όφελος στην υγεία του. Ακόμη και δύο ώρες το πολύ την εβδομάδα αν περπατά κανείς, πάλι θα έχει μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη.
Published in
ΥΓΕΙΑ
Προσοχή! Είναι επικίνδυνο να μην τρώτε πρωινό (έρευνα)
Πέμπτη, 19 Οκτωβρίου 2017 08:52
Μέχρι σήμερα ξέραμε ότι όσοι παραλείπουν το πρωινό είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίζουν προβλήματα με το βάρος τους, αφού αργότερα μέσα στη μέρα πεινάνε περισσότερο άρα καταναλώνουν και περισσότερες θερμίδες.
Published in
ΥΓΕΙΑ
Πάνω από 21 εκ. άνθρωποι πάσχουν από σχιζοφρένεια
Τετάρτη, 18 Οκτωβρίου 2017 11:39
Η σχιζοφρένεια αποτελεί μια συστημική διαταραχή σε όλο το σύστημα επικοινωνιών του εγκεφάλου, καθώς προκαλεί γενικευμένες διαταραχές στις «καλωδιώσεις» του εγκεφάλου και όχι μόνο σε μια-δυό περιοχές.
Published in
ΥΓΕΙΑ
Τεστ αναπνοής δείχνει πότε αρχίζουμε να καίμε λίπος κατά τη διάρκεια της άσκησης
Τρίτη, 17 Οκτωβρίου 2017 10:09
Είναι γνωστό ότι αν κανείς θέλει να χάσει κιλά, θα πρέπει να τρώει λιγότερο και να γυμνάζεται περισσότερο. Αλλά πότε αρχίζει το σώμα να καίει το λίπος του, που είναι και το ζητούμενο, ώστε να μειωθεί έτσι το πάχος;
Published in
ΥΓΕΙΑ
Πέντε υπέροχα πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν κόψεις τους «κακούς» υδατάνθρακες
Δευτέρα, 16 Οκτωβρίου 2017 08:42
Θα αδυνατίσεις, θα έχεις περισσότερη ενέργεια και θα πεινάς λιγότερο μέσα στην ημέρα!
Published in
ΥΓΕΙΑ
Η απλή πρωινή συνήθεια που σε βοηθά να αδυνατίσεις
Κυριακή, 15 Οκτωβρίου 2017 14:32
Τα περισσότερα από τα πράγματα που κάνουμε για να αδυνατίσουμε, όπως μια αλλαγή στις διατροφικές μας συνήθειες ή η εντατική γυμναστική, περιλαμβάνουν σε κάποιο βαθμό προσπάθεια ή και στέρηση.
Published in
ΥΓΕΙΑ
Αυτές είναι οι 5 πιο εθιστικές ουσίες στον πλανήτη
Σάββατο, 14 Οκτωβρίου 2017 17:48
Μία ομάδα ειδικών από το Royal College of Psychology σε συνεργασία με χημικούς, φαρμακολόγους, και ειδικούς εγκληματολογίας έφτιαξαν μία λίστα με τις πέντε πιο εθιστικές ουσίες του κόσμου.
Published in
ΥΓΕΙΑ
Τέσσερις τρόποι να χρησιμοποιείς καθημερινά το ροδόνερο
Σάββατο, 14 Οκτωβρίου 2017 11:41
Εκτός από τη ζαχαροπλαστική, το ροδόνερο αποτελεί ένα πανάρχαιο μυστικό ομορφιάς με ποικίλες ιδιότητες και χρήσεις κυρίως στην καθημερινή μας φροντίδα και ομορφιά. Είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος και αυτός είναι ο λόγος που μπορείς να ξεκινήσεις να το χρησιμοποιείς από σήμερα κιόλας.
Published in
ΥΓΕΙΑ
